Чтобы ваша работа имела успех, несомненно, нужно много работать, читать монографии и при этом не одну и, даже не десяток, а сотню, изучать различные статьи и откладывать у себя в памяти нужную вам информацию. И этот лишь минимум из того, что вам придется запоминать. Однако, не у всех такая прекрасная память, поэтому учащиеся составляют для себя список данных, конспектов, цитат и остального, при всем этим используется лишь малая часть из всего. И вычленить нужное и запомнить очень важно. Поэтому развитая память не просто желательна, а необходима.
Существуют различные способы, которые помогут развить вашу память. Для этого вам желательно определить свой тип памяти(моторный, зрительный или слуховой) и уже опираясь на них следовать виду запоминания. Есть некоторые упражнения, которые применить могут люди с любым типом и вероятность того, что работа пойдет лучше, очень высокая.
1) Научиться учить тексты
Кто бы не говорили про то, что зубрить тексты это старо и не современно, все же этот метод действует. Возможно эффект не всегда высокий, но какая-то часть информации остается в голове, да и к тому же, когда еще в школе вы понимали, что времени осталось мало, тут же начинали учить буквально все. Поэтому не стоить недооценивать заучивание. Хороший способ научиться быстро запоминать – читать и пересказывать маленькие тексты и постепенно переходить на больший и сложный объем информации.
2) Метод ассоциации
Ассоциации настоящие спасители в этом деле. Особенно удобно их применять, когда совершенно не можете запомнить кусочек текста. Тут важно включить фантазию и подумать с чем у вас ассоциируется он, с каким цветом и формой и так далее, и поверьте заучивание будет не таким уж и трудным.
3) Отвлекающий маневр
Разделите текст на несколько кусочков и периодически давайте себе передышку, а еще лучше в этот промежуток займитесь спортивными упражнениями. Через какое-то время снова учите, и увидите, что результат не заставит вас долго ждать.
4) «Воображариум»
Метод очень похож на ассоциации, только здесь вы должны сделать немного иначе. Прочитать отрывок, закрыть глаза и прокрутить этот текст в голове в ярких красках и картинках. После такого упражнения вряд ли даже перечитывать снова придется. Все будете схватывать сразу.
5) Кроссворды
Казалось бы смешно и кому-то может покажется лениво, но сделать из трудных слов своей диссертации кроссворды – это прекрасное упражнение для мозга. Вы не только запомните их, но будете знать полную расшифровку и проведете время с интересом. После эти кроссворды можете подарить своим коллегам.
Вот самые основные методы тренировки памяти для успешной защиты диссертации.
Диссертация на заказ всегда в свободном доступе на нашем сайте. Здесь можно найти не только полезные советы, но и настоящих профессионалов своего дела.
